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SUJET : Planning reprise entrainement 2018 - 19

Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 1 mois 5 jours #17250

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Reprise personnelle :

Semaine 31 (du 23/07 au 27/07/2018) : Courir 2 soirs environ 30 minutes – Pensez à vous étirer 
Semaine 32 (30/07 au 03/08/2018) : Courir 3 soirs environ 30 minutes- N’oubliez les séances d’étirements ! 
Semaine 33 (du 06/08 au 10/08/2018) : Courir 3 soirs environ 45 minutes -Abdos : 5 x 10 après chaque footing


Reprise collective

Lundi 13 août :Entraînement (RDV 19h30 Parc de la Garenne)

Mercredi 15 août : Entraînement au stade Marcel Nauleau dès 20h15 (RDV 19h45)
Prévoir basket & chaussures foot

Vendredi 17 août :Entraînement (RDV 19h30 Parc des Ardoisières)

Lundi 20 août :Entraînement (RDV 19h30 Parc de la Garenne)

Mercredi 22 aout :Entrainement au stade Marcel Nauleau dès 20h15 (RDV 19h45)
Prévoir basket & chaussures foot

Vendredi 24 aout :Footing et Soccaroo vétérans / loisirs ou Run & Bike (prévoir 1 vélo pour 2)

Lundi 27 aout : Entrainement (RDV 19h30 Parc de la Garenne)

Mercredi 29 aout : Entraînement au stade (vétérans) - Match amical à AFC à 20h (Loisirs) à confirmer

Vendredi 31 aout :Tournoi Soccaroo dès 20h - Match amical / tournoi à confirmer

Dimanche 02 septembre :Match amical vétéran à Château Gontier ou St Quentin les Anges

Mardi 04 septembre :Match amical loisirs à Briollay (rdv 19h15 – match à 20h)

Mercredi 05 septembre: Match amical vétéran au stade à 20h30 (RDV 19h45) ou à Villevêque

Vendredi 07 septembre : Match de championnat Loisirs

Dimanche 09 septembre : Coupe de l’Anjou vétérans ou match amical à Andard Brain

* Des modifications peuvent avoir lieu
* Pensez à notifier vos absences et présences sur le site du club (ascdc-foot.org) pour que l’on puisse s’organiser !
* A la reprise du championnat, les entraînements se dérouleront
1 fois par semaine (le mercredi dès 20h15 !!)

En cas d’absence, téléphoner au coach
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 1 mois 1 jour #17251

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Merci de tous nous indiquer quand vous rentrerez de congés svp.


De monté coté, de retour vers le 15 août
- Il n'y a que Grenoble ! -
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 1 mois 21 heures #17254

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J'attends de passer mon IRM (le 24) pour voir quand je pourrais reprendre.
Si tout va bien je serais là pour la reprise collective.
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 1 mois 20 heures #17255

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Absent les 24 27 29 et 31/08
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 4 semaines 2 jours #17257

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Salut

Absent jusqu'au 21 août

Bonnes vacances
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 4 semaines 20 heures #17258

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départ cette nuit : direction la montagne ;) pour la reprise individuelle ;)

de retour pour le 13 aout ! :cheer:
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 3 semaines 5 jours #17259

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Slt everybody. En vacances jusqu'au 20 aout.
++
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 3 semaines 4 jours #17260

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Salut, ne pas comptez sur moi pour prépa et début de saison, numerobis prévu pour la fin août donc pouponnage en perspective à là rentrée

Bon été et bonnes vacances
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 2 semaines 6 jours #17262

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Absent du 30/07 au 6/08
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 2 semaines 6 jours #17263

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Retour dans le coin à partir du 27 aout.
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 2 semaines 1 jour #17266

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Sceances de kiné prévues jusqu'au 13 août. Reprise au signal du kiné. Mais quand ?????

En congés jusqu'au 24 août.

bonnes vacances à tous.
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Planning reprise entrainement 2018 - 19 il y a 2 semaines 1 jour #17267

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Reprise du kiné le 17... Je sais pas quand je pourrais reprendre...
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